[...] mi od 2-3 miesięcy nic dźwigać . Na MR wyszło parę rzeczy ale głównie chciałbym najpierw zająć się częściowym odwodnieniem krążków miedzykregowych . Wiem wiem deka nie jest typowo na stawy ale co myślicie by ja dodać podczas rehabilitacji i ćwiczeń rozciagajacych bo nie mówię tu o żadnym powrocie do ciężarów . Gdy zrobię kolejny mr za 2/3 [...]
[...] bandaż i kostkę posmarowała altacetem. Nie poszedłem do lekarza bo nogą mogę normalnie ruszać ( palcami u stóp też ) Jedyne bolące miejsce to kostka, która po 2 tygodniach jest słabo spuchnięta. Nie wiem co teraz robić, gdyż, jak już wspomniałem, przez 2 tygodnie odczuwam znośny ból, a wszystko miało być ok w przeciągu tygodnia, bo mowiono mi, [...]
[...] "Dicloberl Retard" w trakcie tego 1,5 miesięczna rehabilitacja. Teraz już niby wszystko ok, ale nadal co jakiś czas czuje mrowienie w ręce od łokcia aż po palce. Nie jest to takie jak wcześniej nie ma drętwienia i podkurczania się 4 i 5 palca. Neurolog mówiła że mogę czuć mrowienie. Jakiś miesiąc temu zacząłem znów ćwiczyć i pojawił się [...]
[...] strasznie męczarnie z bólem głowy. Czuję, że mam pełną szyję jednak nie są to powiększone węzły, czuję dyskomfort pochylając głowę do przodu. Lekarz rodzinny zasugerował tarczycę ale nic więcej. Na ciśnienie dostałem doraźny lek. Proszę o jakieś odpowiedzi, porady co dalej robić bo wiadomo jak to lekarze, każdy mówi, że powodem jest siłownia.
[...] na kopalni w warunkach bardzo ciężkich. Jest tam gorąco i w dodatku ciężko co się z tym wiąże brak sił oraz spadek masy. Zdarzają mi się dni kiedy to 2/3 dnia właśnie jestem olany potem, staje się to w pracy oraz po południu chociaż i na siłowni. Jest masakra lecz nie poddaję się. Chciałbym zastosować jakieś witaminy w proszku które mogę [...]
Witam. Mam problem nie wiem co mi jest 4 lata temu miałam zwichniete kolano ale jest ok. Ćwicze także systematycznie z różnych płyt, filmikow itp. Tak tez cwiczylam sobie w środę, w czwartek normalnie wstalam do pracy, ból pojawił się nagle jak schodzilam po schodach, nie mogłam poprostu zejść. Nie mam obrzeku, zaczerwienienienia, nic mi tam nie [...]
[...] ciemnych przebarwionych kropek oraz głowa w tym miejscu zaczęła mnie znowu "pobolewać" zrobił mi się jeszcze mały guzek w tym miejscu i to tyle. Chciałbym się dowiedzieć czy jest szansa aby mroczki przeminęły oraz czy może być to jakoś niebezpieczny uraz? Niestety przez pandemię kolejki do lekarzy są mocno opóźnione i nie mam co liczyć na pomoc z [...]
Witam. Od dłuższego czasu mam problemy ze stawami, często mi coś "strzela" i przeskakuje. Podejrzewam że przyczyną jest to że za wcześnie zacząłem ćwiczyć bo w wieku 11-12 roku życia (oczywiście z długimi przerwami i bez diety). Teraz mam problem z nadgarstkiem, przy poruszaniu przeskakuje mi coś w stawie nad kostką po wewnętrznej stronie (pod [...]
[...] 100km,dodatkowo nie ma gwarancji że miejsce szycia się nie rozejdzie i wtedy cały wysiłek i pieniądze pójdą na darmo. Postanowiłem zrezygnować z zabiegu ponieważ nie jestem do niego zmuszony, nie chciałem też ingerować operacyjnie w kolano żeby nie było gorzej niż jest, nie wiem czy postąpiłem dobrze, co byście zrobili na moim miejscu i [...]
Witam, mam 15 lat i wykryto mi torbiel, robiłem prześwietlenie rtg, a później tomografie komputerową. Okazało się że jest to Ropień Brodiego. Lekarz ortopeda skierował mnie na operacje mającą na celu przeszczep kości z talerza biodrowego w tą właśnie cyste. Chciałbym się dowiedzieć czy zassanie tego szpiku jest jakimś skomplikowanym zabiegiem? Czy [...]
[...] na niego i wskoczył i palec mi spuchł z kostka i po tygodniu-dwóch juz praktycznie nie było wcale opuchlizny i do tej pory niema prawie taka moze delikatna jeszcze jest i powiem tak nie boli mnie kciuk tylko kostka od kciuka i czasami na treningach lekko zle uderze i mi wchodzi ból i przestaje boleć po kilku minutach i przypominam ze [...]
[...] się może minimalnie, jedynie co, to chociaż jak nie chodzę to już nie boli, ale jak zacznę to tak delikatnie tylko mogę, bo nawet na normalne chodzenie nie ma szans. Nie jest raczej jakoś spuchnięte czy coś, można wyczuć takie jakby zgrubienie na kości czy coś takiego (na zdjęciu też było to widać). Miał ktoś może coś podobnego? Proszę, [...]
Witam jestem po 4 strzale propa 100mg co 2 dni bije w tyłek na zmianę raz prawa raz lewa strona problem jest w tym ze strasznie mnie na drugi dzień boli tyłek ciężko usiąść ból ustępuje po 2-3dniach akurat następny strzał leci wiec to jest do przeżycia najgorzej obawiam się gorączki dziś mam 37.4 stopnia co radzicie? Przerwać cykl czy to poprostu [...]
[...] nowy na forum... Otóż mój problem wygląda tak ,że strasznie mnie dołuje fakt że nie mogę ćwiczyć na WF'ie z powodu mojej chorej nogi. A dokładniej ubytku w stawie kolanowym jest to wada wrodzona. I teraz pojawia się pytanie ...Czy są sposoby żeby odciążyć tą nogę ? Jak tak to jakie. Jeszcze rok temu chodziłem na treningi koszykówki. Myślałem [...]
[...] wygląda ok. Niestety co jakiś czas wraca ból przy nieco większych ciężarach ale też w różnych fizycznych czynnościach w życiu codziennym. Lekarz stwierdził że problemem jest niestabilność długiej głowy bicepsa i usunąć ją można tylko operacyjnie. Boję się że po zabiegu nie wrócę na siłownie, dlatego proszę o wypowiedzenie się osób które [...]
[...] a mianowicie: mam problem podczas rozciągania do szpagatu poprzecznego. Rozciąganie rozpoczynałem ponad 1,5 roku temu, mogąc maksymalnie osiągnąć kąt ok. 80 stopni, teraz jest to ok. 120 stopni, więc jestem z siebie raczej zadowolony. Jednakże jakiś czas temu pojawił się problem, a mianowicie gdy już rozjadę się na maxa (oczywiście po [...]
Czesc wiem ze na ten temat jest dużo postów...ale moze ktos mi indywidualnie doradzi.. Mam 33lata 187 cm wzrostu i 105 kg wagi zgodnie z endomondo 1km przebieglem w 4min i 29s ale przeważnie jest to ponad 5 minut a caly dystans 3km ledwo ogarniam w 15minut. Staram sie biegac 4-8 km co 2 dzien nie zawsze mi sie to udaje. Moj cel to 12:30 w ciagu [...]
Jak w temacie Od wtorku dopadlo mnie zapalenie rogowki. Lekarz zbadal mnie i powiedzial, ze nie jest to ostry stan zapalny, mimo to przez wtorek i srode nie bylem w stanie w ogole otwierac jednego oka-bol byl niemilosierny. Dostalem antybiotyk dooczny i tyle. Oczywiscie trening srodowy odpuscilem, lecz kiedy zauwazylem poprawe od czwartku, to w [...]
[...] 3 dni miałem pracę taką że zwoziłem ciężkie przedmioty i musiałem się zchylać z tym obciążeniem i przejść przez parę metrów pod barierką i tak ze 100 razy. Kręgosłup mnie nie boli wogóle tylko ta (chyba miednica). I moje pytanko jest takie co mogło mi się stać?? Czy naruszyłem może jakąś kość bo to raczej nie mięsień. Z góry wielkie THX!!!
witam jestem w piatym tygodniu cyklu meta+susta+bold do wczoraj bylo wszystko o.k apetyt,pompa na treningu,sila,masa i tu zaczol sie problem w niedziele wbilem suste organon UK strasznie bolesne,ale bol znikal po jednym dniu,ale teraz jest inaczej boli mnie strasznie tylek,jestem oslabiony,goraczka,brak motywacji na treningu nie wiem co sie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
